Rosnąca w Polsce otyłość

Rosnąca w Polsce otyłość

Jeszcze do niedawna Polska chwaliła się, że poziom otyłości w kraju jest znikomy. Niestety, obecnie sytuacja uległa znacznemu pogorszeniu, ponieważ otyłość u nastolatków przekroczyła 20%. Coraz szybciej doganiamy zachodnie kraju w stopniu otyłości, co jest związane z szybkim trybem życia jakie prowadzimy i łatwym dostępem do niezdrowego pożywienia. Dużą rolę w rosnącej otyłości odgrywają rodzice, którzy mniej interesują się tym, co jedzą ich dzieci. Nie zdają sobie sprawy z tego, że wiele produktów dostępnych na półkach w marketach a nawet szkolnych sklepikach jest niezdrowe, ponieważ zawiera wiele cukrów, tłuszczy i kalorii. Dzieci przybierają również na wadze, ponieważ mają mniejsza aktywność fizyczną. Kilka lat temu dzieci bawiły się poza domem, a obecnie ciężko jest je odciągnąć od telewizora, komputera, czy innych technologicznych zabawek. To przede wszystkim rodzice powinni uczyć dzieci, aby odżywiały się zdrowo i spędzały czas na świeżym powietrzu. Poziom otyłości u dorosłych również staje się coraz większy, ponieważ podobnie jak najmłodsi – nie mają czasu na przygotowanie zdrowych posiłków i ruch po pracy.Wszystko to sprawia, że śmiało możemy nazwać otyłość chorobą dwudziestego pierwszego wieku. Niestety, ludzie nie przykładają wagi do swojej diety i tym samym popełniają wiele podstawowych błędów żywieniowych.