Profilaktyka chorób zębów i jamy ustnej

Profilaktyka chorób zębów i jamy ustnej

W leczeniu rozmaitych chorób jamy ustnej oraz uzębienia niebagatelną rolę odgrywa profilaktyka. Mówi się o niej bardzo dużo – nie tylko zresztą w kontekście omawiania zagadnień z zakresu stomatologii. Problemy zębami wcześniej czy później dotykają każdego. Jednakże to, na ile poważny jest ich zakres zależy od wielu czynników. Jeśli ktoś systematycznie dba o zęby, może liczyć na to, że wiele chorób i dolegliwości go ominie. Co zatem należałoby rozumieć poprzez profilaktykę jamy ustnej? W pierwszej kolejności należy tutaj wspomnieć o wizytach kontrolnych w gabinecie stomatologicznym – zalecane minimum to raz na pół roku. Są one konieczne, ponieważ tylko lekarz dentysta jest w stanie ocenić czy wszystko jest w porządku. Kolejna ważna sprawa to odpowiednia pielęgnacja. Stosowanie past do zębów, płynów do płukania jamy ustnej czy nici dentystycznych powinno być dla każdego rzeczą absolutnie oczywistą. Nie wystarczy umyć zęby raz czy dwa razy dziennie – należy to robić po każdym posiłku. Jeśli natomiast takowej możliwości nie ma, trzeba sobie radzić w inny sposób – np. poprzez żucie gumy, rzecz jasna bez cukru. Oprócz tego nie wolno zapominać również i o właściwej diecie – sposób odżywania się ma ogromny wpływ na stan uzębienia i jamy ustnej. Dieta powinna być zdrowa i dobrze zbilansowana, nie jest wskazane spożywane dużej ilości cukrów.