Palenie a zdrowie

Palenie a zdrowie

Nie jest tajemnicą, że palenie tytoniu nie sprzyja zdrowiu. Nikotyna obecna w dymie papierosowym, szkodzi nie tylko palaczom czynnym, ale również biernym, czyli osobom, które są narażone na wdychanie dymu. Z tego powodu w wielu miejscach zabroniono palenia papierosów, a osoby palące mogą oddawać się nałogowi tylko w określonych, wyznaczonych na ten cel pomieszczeniach. Zniechęca to wielu nałogowców, gdyż kumulacja dużej liczby osób palących w jednym małym pomieszczeniu, czyni je miejscem niezwykle nieprzyjemnym. Wpływ nikotyny na zdrowie następuje poprzez jej działanie naczynioskurczjące. Jest czynnikiem który powoduje skurcz naczyń krwionośnych o charakterze niekorzystnym. To z kolei podnosi ciśnienie krwi. Nałóg ten przyczynia się więc również do wystąpienia udaru mózgu i zawału serca. Toksyczny związek obecny w tytoniu, przyczynia się do zwiększenia w organizmie stresu oksydacyjnego, przez co ma on mniejszą zdolność do walki z czynnikami prowadzącymi do powstania stanów zapalnych i nowotworów. Dlatego u palaczy obserwuje się wzrost zachorowalności na raka. Palenie powoduje również niedobory składników mineralnych i witamin w organizmie – przede wszystkim witaminy C, Zn i Cu. Skutkuje to mniejszą odpornością i zdolnością czynnościową komórek. Walka z nałogiem nie jest łatwa, ale niewątpliwie korzystna dla zdrowia.