Otyłość to choroba

Otyłość to choroba

Procent otyłych zarówno w Polsce jak i na świecie rośnie z roku na rok. Jest to niepokojące zjawisko, gdyż wbrew temu co wielu ludzi twierdzi, otyłość to jest choroba i to poważna. Moda na odchudzanie towarzyszy nam nieustannie, zwłaszcza w okresie wiosennym. Dotyczy jednak głównie pań, które pragną zmniejszyć swoją garderobę o kilka rozmiarów i cieszyć się możliwością noszenia niewielkiego stroju kąpielowego i krótkich sukienek. Panowie rzadziej sięgają po dietę, gdyż wymaga to cierpliwości i wytrwałości, oraz czasu. Jednak poza aspektami wizualnymi, dotyczącymi atrakcyjności i urody, otyłość to poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Jak wykazali naukowcy, z otyłością współistnieje nadciśnienie, bezdech nocny, cukrzyca, dyslipidemia, zwyrodnieniowe choroby stawów i wiele innych. W dużej mierze jest ona powodowana przez nieprawidłową dietę, związaną ze spożyciem dużej ilości cukrów prostych w postaci słodyczy i tłuszczów nasyconych, oraz żywności wysokoprzetworzonej i typu Fast food. Może ona oczywiście być dziedziczona, jednak zjawisko to występuje w mniejszym stopniu. Na jej powstanie mogą mieć wpływ także czynniki psychologiczne powodujące nadmierne spożycie pokarmów wskutek stresu. Zdrowie jest najcenniejszą wartością jaką posiadamy, dlatego należy o nie dbać, a tym samym unikać wystąpienia szkodliwej dla nas nadwagi.