Nie tylko szczotka i pasta

Nie tylko szczotka i pasta

Higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna, nie tylko ze względu na walory estetyczne ładnego i świeżego oddechu ale również z uwagi na zdrowie całego organizmu. Oczywiście podstawą właściwej higieny jest szczotkowanie zębów, najlepiej po każdym posiłku, ale przynajmniej dwa razy dziennie. Z czego konieczne jest mysie zębów wieczorem, przed snem. Jednak stomatologia zaleca tez stosowanie innych metod wspomagających czystość w ustach. To na przykład nici dentystyczne, które stosuje się po szczotkowaniu i które doskonale usuwają resztki pokarmu spomiędzy zębów. Wiadomo bowiem, że zalegające pozostałości jedzenia ulegają rozkładowi, co z kolei prowadzi do przykrego zapachu lub innych problemów. Pomagać można sobie również płynami do płukania jamy ustnej, które nie tylko wypłuczą ostatnie pozostałości pokarmów ale również pozostawią w ustach przyjemne uczucie świeżości. Jednak kiedy nie można zastosować żadnego z tych akcesoriów, można po jedzeniu po prostu żuć gumę bez dodatku cukru. Wydzielana ślina również pełni funkcję oczyszczającą, zaś sama guma przywraca właściwe PH w ustach i po prostu odświeża oddech. Zatem szczotka i pasta to narzędzia podstawowe i niezbędne, lecz w połączeniu z innymi rozwiązaniami pozwoli dłużej cieszyć się zdrowym i ładnym i świeżym, jak z reklamy uzębieniem.