zdrowie

Negatywne działanie soli

Negatywne działanie soli

Sól kuchenna jest najczęstszą przyprawą w każdej kuchni. Dzięki niej nasze potrawy przybierają bardziej wyrazisty smak. Z chęcią dodajemy sól kuchenną do każdej potrawy oraz spożywamy ją w gotowych produktach – na przykład wraz z chlebem, słonymi przekąskami. Według naukowców

Prawidłowa praca wątroby

Prawidłowa praca wątroby

Wątroba jest jednym z najważniejszych organów, ponieważ spełnia wiele funkcji. Jest to narząd, w którym przebiega między innymi filtracja krwi. Ma on za zadanie usuwać z organizmu toksyny zawarte w jedzeniu, piciu, czy w lekach. Ponadto jest ona w stanie

Zaburzenia w odżywianiu

Zaburzenia w odżywianiu

Obecnie dużą uwagę poświęca się rosnącej otyłości wśród dzieci i dorosłych. Duży nacisk stawia się na zdrowe odzywanie i dążenie do idealnej sylwetki. Z drugiej jednak strony media i tabloidy zarzucają nas obrazami wychudzonych modelek, które zdają się nie mieć

Regularne badanie krwi

Regularne badanie krwi

W celu zdiagnozowania choroby lekarze najczęściej wysyłają pacjentów na badanie krwi. Dzięki niemu można dowiedzieć się bardzo wiele o stanie zdrowia organizmu i wielu narządów. Zaburzenia w składzie krwi mogą świadczyć o niedoborach, infekcjach, zakażeniach i innych schorzeniach. Co więcej,

Uzależnione od opalania

Uzależnione od opalania

Wiele kobiet pragnie mieć brązowe i opalone ciało przez okrągły rok. Niestety, panujący w Polsce klimat pozwala nam zdobyć naturalną opaleniznę tylko podczas lata. Podczas innych pór roku panie radzą sobie z tym problemem korzystając z solarium. Korzystanie z solarium

Czy to ciąża

Czy to ciąża

Niektóre kobiety już od momentu zapłodnienia czują, że są w ciąży. Inne panie nie są tego pewne, aż do pojawienia się pierwszych symptomów. Wiele z objawów ciąży nie jest prawdziwych i mogą wskazywać na inne zmiany w organizmie. Niekiedy nawet

Objawy niedoboru żelaza

Objawy niedoboru żelaza

Żelazo jest jednym z najważniejszych mikroelementów w naszym organizmie. Dzięki niemu krwinki czerwone są w stanie przenosić tlen, który jest niezbędny do „zasilenia” każdej komórki ciała. Żelazo powszechnie występujące w hemoglobinie jest w stanie tymczasowo łączyć się z pierwiastkami tlenu

Gdy jest się sennym

Gdy jest się sennym

Często skarżymy się na senność, kłopoty ze wstawaniem rano, ucinanie sobie drzemek w ciągu dnia i ogólne zmęczenie. Chociaż nie zdajemy sobie z tego sprawy nadmierna senność może mieć chorobowe podłoże. Niekiedy senność spowodowana jest przepracowaniem, ale również znane są

Upośledzenie układu odpornościowego

Upośledzenie układu odpornościowego

Jedną z typowych chorób nieprawidłowego działania układu odpornościowego są alergie. Alergie zalicza się do jednych z cywilizacyjnych chorób, które mogą pojawiać się od momentu urodzenia, bądź w pewnym wieku. Jest to niewłaściwa odpowiedź organizmu na pewien czynnik, czyli alergen. Rodzajów

Rosnąca w Polsce otyłość

Rosnąca w Polsce otyłość

Jeszcze do niedawna Polska chwaliła się, że poziom otyłości w kraju jest znikomy. Niestety, obecnie sytuacja uległa znacznemu pogorszeniu, ponieważ otyłość u nastolatków przekroczyła 20%. Coraz szybciej doganiamy zachodnie kraju w stopniu otyłości, co jest związane z szybkim trybem życia